人生智慧的藏寶箱：察覺中心
人類圖中，九大能量中心各自為人類帶來不同面向的作用，也代表著一個人遇到不同人、事、狀況的反應。前面有介紹過九大能量中心的基礎介紹，想要複習的人可以看這裡：
包袱曼蒂
今天想跟大家分享的「察覺中心」，是人生智慧的來源；透過這些中心，我們可以感受到生活狀況的變化，帶著感知觀察自我內在，最後形成適當的行動策略；察覺中心可以說是每個人一生都可以提取的內在寶藏，更是認識自己的第一道門。
察覺中心有以下 3 個：
- 直覺中心：身體意識，身體和求生的本能
- 邏輯中心：頭腦意識、想法與推論
- 情緒中心：情緒感受、精神覺察
這些覺察中心皆為生活帶來不同的刺激，讓每個人擁有獨一無二的生活體驗。那麼這 3 個中心分別帶來什麼寶藏呢？
＊先定義一下會提到的名詞：
- 有定義中心：這個中心在你的人類圖上有被塗上顏色，代表它有穩定的運作能量，容易有固定的行為與反應模式。
- 無定義中心：這個中心在你的人類圖上沒有被塗上顏色，代表它沒有穩定運作能量，容易被外在有定義的能量影響。
不論有定義或無定義，能量中心都有可能出現非自己的狀況（非自己：不是活出你的圖應該有的樣子），所以待會提到的正負面描述都有可能出現哦！
直覺中心：安全感
直覺中心是關於「生存安全感」的感受。直覺中心是最古老的能量中心，地球上每一個生物都有直覺中心，它代表著生物最底層、沒有邏輯的第六感感受，關於「生存安全與否」的感知。不過活在現代社會，人類的直覺敏銳度已經不同於以往，現在直覺中心的大哉問是「我如何穩固的生活在這個社會之中？」
現代社會有許多複雜的機制，讓每一個個體人類馴化、適應群體的運作機制，包含教育學習、工作成就、內外關係維繫、資源累積⋯⋯等面向，若是缺少了其中幾個面向，或是不夠穩定，直覺中心就會感到本能的恐懼，這個恐懼是無來由的擔心自己無法安全的、穩當的在社會中生活。
- 有定義直覺中心：內在時常會出現第六感、直覺的聲音，對於某些地方不想經過、某些人感覺怪怪，或是突然感覺待會即將發生一個事件。這些沒來由的想法，都是直覺在跟你說話，讓你知道什麼是安全、不安全的。
- 無定義直覺中心：對於自身生活的安全感相當敏感，非常容易感受到一個人或環境的狀態健康或不健康，安全與不安全；但也容易被外在的能量影響，可能會緊張、焦慮過頭，使自己未雨綢繆地做很多事以編織安全感。
直覺中心的寶藏是：
能辨認出健康與不健康的人、環境、狀況，藉此更加照顧自己，讓自己離開不健康的人事物，安然地過生活。
外在影響的恐懼都是一種給自己的提醒，對於危機能夠提前做好準備；相反的，若是過度的恐懼與焦慮，就必須要思考這個環境、這個人，是不是無法讓自己感覺安全、穩當生活？適時地做出選擇，才不會被不安全感綁架喔！
邏輯中心：確定的答案
邏輯中心是關於思慮完整性。大腦面對每一次事件與狀態，會透過思考邏輯、推演脈絡，最後組織成個人意見，使用不同的方法溝通、分享給大眾。在這個講求證據、實事求是的社會當中，邏輯中心對每個人的影響相當大，它讓我們追求一個正確的、完整的解答，且找到正確解答不夠，還需要表達出來解決眼前事件、提供人們一個啓發性觀點；可以說是在這個社會相當實用的中心！
- 有定義邏輯中心：思考與推論是常態。不停地處理資訊，思考過去哪裡出現問題、可以做得更好的部分，以幫助自己或他人進步；或是思考邏輯層面合理與不合理的部分，讓未來的狀況能更佳完善不出錯。
- 無定義邏輯中心：思考模式不固定，相當靈活，能夠從不同層面解析事件，提供各種可能性分享與驗證。當被外在能量影響時，容易對於自己不夠確定的想法感到焦慮，不夠確定自己想法是否正確、是否踏實、是否足以帶來啟發。
邏輯中心的寶藏是：
思考的本質是想要找到一個答案，
足以說服自己與他人接受，一起前往一個更好的未來。
「更好」的定義是什麼？沒有人能確定，只有透過討論與分享，得到群體的共識後，才是一個大家都能接受的未來。所以要記得，別落入思考的窠臼中，沒有絕對正確與錯誤的情況存在，開放地接受各種可能性，才不會被僵固的腦袋限制住哦！
情緒中心：愛與感受
情緒中心的能量是關於感受與體會，每一段經歷、每一個當下的狀態於內在精神的能量變化，即是情緒。情緒中心是察覺感受，也是動力的來源，端看每個人情緒中心的定義方式而定。這樣講超級抽象的吧！讓我換個方式形容：
想像你有一面內在鏡子，這面鏡子會反射你生活中遭遇的各種人、事、物帶來的感受，照在你的心上讓你看；感受的名字可能是快樂、悲傷、憤怒、緊張、滿足、興奮、期待、失望⋯⋯等等，當你看見這面內在鏡子照出來的感受，辨認出來感受的名字後，你就能夠為這些體會找出相對應的行動模式，處理外在事件帶來的內在影響。所以情緒中心察覺什麼？就是情緒本身！
- 有定義情緒中心：情緒有固定運作週期，有情緒濃烈期跟平淡期；相較於外在事件，自身情緒濃淡的影響感受比較大，會有陣陣的起伏狀況，但是時間過了，就會回歸平靜。
- 無定義情緒中心：情緒沒有固定運作週期，每天起床都是平靜時刻，但也容易被外在事件、他人情緒感染，突然間情緒大起大落卻找不到原因，甚至難以感知情緒的狀態。
情緒中心的寶藏是：
讓每個人都能透過感知內在情緒，活在當下，體會每一刻人生帶來的精彩、體驗精神上的豐盛與充足！
人類也是因為有了情緒，才感覺得到愛與被愛的感覺，這是人類天生與其他動物不同的地方，是最特別的禮物；享受情緒帶來的感受，內在鏡子映照出來的模樣都是寶貴的、認識自我的最佳時刻，要好好的與情緒共存哦！
每一個察覺中心都為人類帶來不同的體會，不同的影響，這些都是為了讓人類得以感受到生活，感受到生命的美妙與驚喜。開放地體驗這個過程，與自己同在，你會發現每一個感受都是內在自我想跟你說的話：
「這裡、這個人很安全」
「這個答案是目前最好的，未來再說」
「原來這是我很在意的事才有這個感受」
透過這些話，你會更加的瞭解自己，深入地探索自我追求的目標，回歸自己。
所以察覺中心真的是人生智慧的藏寶箱，充滿源源不絕的自我認知資源！你有沒有撈到寶藏呢？歡迎留言和我分享哦！
